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2015年11月新书推荐
    2015-11-01   【字体:

书名 

简介 

内容推荐 

编辑推荐 

索书号 

 

第一部分 如何让幸福长久 

  第1章 

  重新思考幸福 

  幸福2.0 

  我以前一直认为积极心理学的主题就是幸福,它的测量标准就是生活满意度,而今幸福的含义变得更加丰富,它的目标是增进生命的充盈与蓬勃。 

  幸福1.0vs幸福2.0 幸福的5个元素 被人爱的能力 测量23个国家的幸福度 如何让幸福长久 

《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。 

    《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。 

     PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。 

★积极心理学之父”最新力作之作。《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼,是美国著名心理学家,被誉为“积极心理学之父”。 

  ★广泛、强大的影响力。包括任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦·贝克、乔纳森·海特、谢家华在内的众多知名人士,以及包括《自然》)、《科克斯书评》、《旁观者》、《新科学家》在内的众多媒体,倾情推荐。 

七楼社科书库 

B82/46 

 

第一篇 健康“食”尚,吃出一个好身体 

  第一章 日常小食物,养生大智慧 

  小草莓中蕴藏大健康 

  猕猴桃养身又养心 

  吃木瓜分清药用与食用 

  梨为“果宗”,清喉降火 

  “智慧之果”——香蕉 

  苹果皮有助于抗癌 

  吃番茄,根据颜色补营养 

  芹菜叶比茎更有营养 

  吃前先用沸水烫,香椿味美又健康 

  白萝卜,一年四季的健康菜 

  吃法科学,胡萝卜堪称“小人参” 

  卷心菜:菜中之王,能治百病 

  加点醋来炒,小豆芽留住高营养 

每个人都希望拥有一个健康快乐的家庭。可是,现代社会的各种疾病往往乘虚而入,破坏我们的家庭健康。事实上,很多健康问题都是由生活细节引起的,想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。 

    本书从现代家庭生活的实际需要着手,囊括了膳食、起居、运动、心理、疾患、居家必备的生活常识七大方面,讲解近千个与大家紧密联系又容易忽视的保健细节。这里,你可以轻松了解到: 

    草莓、芹菜、番茄、木耳等看似不起眼的日常小食物,吃好了养生功效大无边。 

    锅碗瓢盆、油盐酱醋、烹炒煎炸等“济济一堂”的厨房,竟然隐藏着诸多健康隐患。 

家常饭菜,巧妙搭配吃出健康; 

    药膳食疗,普通食材功效非凡; 

    中医养生,简单方法保护全家; 

    运动保健,运动不息生命不止; 

    亿万中国家庭必备健康全书,全家人幸福安康的保障。 

    最严谨最好读的健康家书,上千个你容易忽略的健康常识和细节,豁然明了,随时受教! 

五楼 

R161/356 

 

1 仪容仪表礼仪 

  MANNERS 01 仪容仪表礼仪① 【男性】 

  ■男性的正装 

  MANNERS 02 仪容仪表礼仪② 【女性】 

  ■女性的正装 

  MANNERS 03 仪容仪表礼仪③ 【女性】 

  ■基本妆 

  ■富有清洁感的发型 

  ■护甲 

  ■首饰与香水 

  MANNERS 04 仪容仪表礼仪④ 【男性、女性】 

  ■ 突发事件的紧急处理 

  ■ 延长鞋子寿命的窍门 

  COLUMN 1 眉毛的修理和保养方法。 

她被誉为日本礼仪讲师第一人。 

     她的“西出式快乐礼仪”一经提出便在日本刮起了一股礼仪新风,而她也作为传播快乐礼仪文化的第一人被日本NHK、TBS等各大电视台争相介绍。 

      1998年,她作为礼仪讲师留学英国,并在英国设立法人公司WitHLtd,,主要经营企业人才培训、各类礼仪讲座等。2006年,她在日本开设礼仪沙龙,教女子学习西洋礼仪。其课程深受白领们的欢迎。 

      

所谓“快乐礼仪”,就是用优雅、得体的言行真诚表达对对方的关切、体贴之情,从而创造一种温馨、快乐、和谐的气氛和环境,打造更好的人际关系。 

     本书介绍了职场菜鸟阿部君和三幸君如何通过对职场礼仪的学习,一步步成长为职场达人的。让人在捧腹大笑的同时,也深深记住了正确的礼仪。 

     全书以生动活泼的漫画、浅显易懂的语言,从问候寒暄开始,到跟客户、主管交流时的遣词用字、电话中的应对、处理投诉等多个方面,细解职场礼仪的诀窍。其主要特点是集娱乐性、规范性、知识性、技巧性于一体,可供广大公司职员参考使用,也深受一些机关团体、企事业单位的欢迎。 

七楼 

C912.12/5 

 

调料饮品篇 

  食醋的妙用 

  食盐的妙用 

  食糖的妙用 

  酱油的妙用 

  豆酱的妙用 

  豆豉的妙用 

  生姜的妙用 

  大葱的妙用 

  味精的妙用 

  花椒的妙用 

  胡椒的妙用 

  小茴香妙用 

  八角的妙用 

  桂皮的妙用 

《妙用大全》是一本专门介绍一般家庭常见物品和食品以及废物妙用的全书,是一本很实用的工具书。从调料饮品篇、粮油干果篇、畜禽水产篇、蔬菜水果篇、草药花卉篇、日用物品篇和废物妙用篇等七个部分,详细地介绍了400多种日用物品和食品在日常生活中的妙用,并以生活小窍门的方式展现在读者面前。本书由周范林主编。 

本书从调料饮品篇、粮油干果篇、畜禽水产篇、蔬菜水果篇、草药花卉篇、日用物品篇和废物妙用篇等七个部分,详细地介绍了400多种日用物品和食品在日常生活中的妙用,并以生活小窍门的方式展现在读者面前。 

五楼 

TS97/35 

 

第一章 

  童年 能不能永远不长大 

  1950年代 

  马未都:幸福需要饥饿感003 

  陈中:自由是幸福的基石005 

  1960年代 

  张蔷:玩疯了的童年007 

  老狼:冰棍和爆米花里的幸福感觉009 

  鞠萍:永远的童心011 

本书以新中国成立为时间的纵线,跨越60年,邀请一百多位嘉宾分别从童年、青春、偶像、结婚、邻居、节日六个主题出发,讲述各个不同的时代他们自己亲身经历的幸福往事。这些是名人们的幸福回忆,也是属于普通老百姓的幸福故事,其中的关键词有布拉吉、看小人书、抄书、滚铁环、跳皮筋、白衬衣蓝裤子、霹雳舞、小虎队、抄歌词等等。 

让我们在阅读中找回沉睡在记忆里的幸福感觉 

  世界变化太快,不要忘记那些简单、纯粹的快乐 

  品味马未都、洪晃、郎朗、贾樟柯、田亮等100位名人的成长和幸福 

  一起回忆小时候那些好玩儿的事。 

六楼 

I251/89 

 

序言 

  第一辑 不能锋利,就做钝器 

  那些在你面前晃悠的藤条 

  飘出深井里的气球 

  用鞭子把“估计”赶跑 

  带着苦难穿越纱网 

  撅嘴是为了亲吻生活 

  白鸽从窗口飞过 

  褶子也是一朵花 

  敢于撂荒的心 

  先打扫好自己的阳台 

  可怜的蔡京,可恶的蔡京 

  坚强属于自我救赎的人 

  捏糖的老人 

  钥匙在窗前的阳光里  

这是一本有关人生求索、待人接物、情感心路的哲思随笔。全书由6个篇章160篇美文构成,作者用独特的视角切点,精辟的人生哲理,韵致优美的文字,娴熟的写作手法,常常由一个好故事,或阐释一个新颖的道理,或抒发一种独特的情感,引领读者激扬向上,带给你非同一般的阅读感受。 

一套浮世人生的幸福体操, 

  一本都市生活的心灵圣经。 

  或激励如冲锋人生阵地的号角; 

  或博爱如吹开花千树的春风; 

  或感怀如一汪纯美的情感暖流; 

  或启迪如点醒人生智慧的金手指; 

  或抚慰如汩汩滤过心灵的温泉; 

  或润泽如一杯清心的绿茶。 

六楼 

I267.1/972 

 

前言 

  史蒂夫·乔布斯的历程 

  乔布斯剧场 第一幕 从无到有,从组织中提取“以前不具备的力量” 

   1、危机时刻,对身边的人来一个总动员,充分相信自己的同伴。 

   2、即使认为不可能实现,也绝不降低目标,反之,还要提高目标! 

   3、召集优秀人才创建团队,带领他们实现梦想。 

   4、没有一个繁琐、多余的组织,就像刚刚成立的公司一样。 

   5、事业部的规模超过100人的话,根本懒得去指挥! 

   6、如果18个人都有创意,结果只能实现其中2个,那么其余的16个人都是不幸的。 

   7、销售额达到数十亿美元之后,企业就变成了缺乏乐趣的东西。 

本书用77篇领导变革的成功法则,带读者深入了解苹果创办人之一的史蒂芬?乔布斯,且看他如何:留住精英,激发出组织前所未有的力量;用一句话,立即建构出强而有力的组织;以梦想为原料,从挫折中实现成功目标。在上班的路上或者等待的时间中,只需活用“空闲的1分钟”,你就可以轻松掌握乔布斯的成功哲学。 

1. 本书是日本亚马逊网站五星重点推荐一分钟经理人系列图书之一,日本青年都在看的大师思维精粹。 

2.作者是日本知名经管类书籍作家,理论与实际研究功底都十分扎实。每天活用一分钟,从如何快速提升青年人在工作中的品牌力、竞争力、创造力的角度,解读最受员工与世人崇拜的科技天才乔布斯的生存哲学。 

3. 内容易读而不简单,小巧便携,读懂大师精髓,快速转变执行力,职场案头必备,跟乔布斯一起,学做一分钟经理人。 

七楼 

F471.266/72 

 

名川秀水 

  呼伦湖:北方第一大泽 

  逝者如斯:一条河的灿烂与落寞 

  图们江:一水两岸三邻邦 

  黑龙江:从内河到界河 

  雄山奇峰 

  太行山,把最美的一段留给了河南 

  横山,隐者的高地 

  盘旋在云端的隐秘通道 

  旧物新缘 

  追寻杨贵妃的荔枝 

  洋浦盐田:阳光与海水的千古传奇 

  构皮纸:唐朝工艺的时尚再生 

  干窑:京砖是这样炼成的 

  腌菜:弥漫中国的古老滋味 

秉承《中国国家地理》的雍容大气,彰显人文中国的壮丽深沉。 

  《中国国家地理》“十周年文章贡献奖”得主聂作平,用文字引领你,一起领略大地的细节,一起一路钟情。 

  全分为名川秀水、雄山奇峰、旧物新缘、古迹重寻、优雅之旅、边城风光六个部分,讲述了聂作平10年以来游历祖国山河大地的钟情之旅。聂作平在钟情的路上,横跨古今,纵览历史,于祖国之风光,既能从大处欣赏其雄奇壮丽,又能从小处领略其优雅灵秀;既能从古迹中挖掘出尘封故事,又能从新城中发现些生活奇趣…… 

  领略大地细节之美,自然一路钟情! 

《中国国家地理》是最具文化气质和历史厚度的地理读物,以其具有卓尔不群的地位和无与伦比的气质,被中国“驴友”奉为“旅行圣经”。 

  《中国国家地理》的执行总编单之蔷 

  百万级畅销书《风声》《风语》的作者麦家 

  新浪5000万人气旅游博主风同学 

  ——联袂推荐 

六楼 

I267.4/204 

 

第一章 政治未解之谜——勘破历史潜规则 

   炎黄二帝战蚩尤是否真实存在 

   盘庚是否迁都到安阳殷 

   “指鹿为马”岂止辨忠奸 

   何因导致汉代屡现外戚干政 

   为什么中原王朝热衷于和亲 

   顾命大臣表面风光却是玩命活 

   宦官干政是偶然还是必然 

   为何帝王常玩“狡兔死,走狗烹”的游戏 

   “秦晋之好”不过是阴谋乱伦的政治笑话 

   “罢黜百家,独尊儒术”的阴谋 

   西汉巫蛊连环案之谜 

   曹操缘何对文人既笼络又打压 

   玄武门之变的真相 

   李世民为何向突厥称臣十二年 

博览纵横,详述中国古文明的源远流长 

     跨越时空,感受中国五千年的发展变迁 

     以小见大,品读精彩小故事的哲思精粹 

     觅微知着,惊叹历史主人公的传奇命运 

     在浩如烟海的中国历史长河中,每一个特定的时代背景都是历史车辙留下的印记,每一个妙趣横生的历史故事都是人生百态的生动写照,每一位栩栩如生的历史人物都在后人心中铭刻下时势造英雄的永恒追忆,每一处大漠孤烟下的古迹遗址都是一个个玄妙未解的谜…… 

通览五千年华夏文明浩荡风云,综观五千年中国历史未解之谜 

    拨开一件件最悬疑的历史谜团,领略一个个最离奇的历史故事 

    揭示玄秘事件里面隐藏的真相,还原朦胧历史背后掩盖的原貌 

    追寻遥远年代若隐若现的足迹,在思考和探索中走向精彩未来 

五楼 

Z228/319 

 

序?准备好了吗 

  第一篇 树立正确态度 

  第l章?明确目前的位置一新起点的力量 

  你知道自己的起点吗 

  问题背后的答案 

  反思 

  愿望与理想 

  与物质无关 

  第2章?打破连锁反应——选择的力量 

  跟着感觉走 

  找到你的情感驱动 

  自助与自私的区分 

  重获力量 

  直面问题 

  第3章?你是谁一真实的力量  

面对人生你是否怀有诸多不满?也许你一直怀揣梦想,无奈久不不能得志?又或者你期盼更多“精彩”,不禁暗自思忖如何才能“精彩”人生呢?本书作者、全球著名心理专家——尼库拉?库克将指引你,发现无限可能,实现人生梦想! 本书分为两部分阐述。第一部分帮助大家树立对待成功的正确心态。明确起点—你是谁(不,更准确地说,你究竟是谁);如何改变心态,创造一个适合自己的舞台,获得成功,享受人生!第二部分介绍各种策略,详述实用技巧,助你在人生的各个领域获得成功。 不管什么让你沮丧、不管你觉得多么迷茫、无力,都请你借鉴本书中的哲学及方法。它能明确地教你如何使小的变化,随着时间的推移,对你的生活产生巨大的和持久的影响,并且提供了一套细致的、可实现的和可操作的步骤,让小改变形成大影响。不久你就会发现自己已经悄悄发生改变。 

书中方法已帮助全球500万人成功改变人生; 20年来最有效的自我突破工具书;培生集团三大激励大师之一,全球著名的心理专家和个人发展专家尼库拉?库克的最新力作。 你是否觉得自己在工作中不被赏识,被一份不喜欢的工作绑住了手脚? 你是否觉得男女之间失去了来电时悸动的感觉,找到灵魂伴侣的希望渺然无望? 你是否总对自己不满意,缺乏足够的自信? 你是否觉得自己的人生不如你所期待的精彩完满? 无须激进行动,无须忧心忡忡。只要潜心下来,阅读本书,坚持小改变—长战线的思路,不久后,大家会发现(包括你自己)一个崭新的你。 

七楼 

B848.4/1412 

  B班推荐人:江伟、黄媛、陈超红、蔡瑾臻

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